进入八月，南方终于走出梅雨季，但高温仍旧持续不断。华北虽迎来降雨，但降雨不降温，雷雨闪电与高温炎热交替。这样的天气，不少人将空调24小时不间断运转，但似乎体感依旧不够舒适，这是为何?

湿度!可怕的湿度会偷走你的健康!

一个我们90%的人都忽视的事实，那就是即使开空调也未必能实现最佳的空气环境。我们一起看看这其中的缘由。

其实不管是南方持续的梅雨，还是北方高温与降水的交替，都会导致空气中水分含量提高，给我们人体直接的反馈就是闷热、潮湿。人体最适宜的湿度为30%-60%，但在梅雨、降水等天气下，湿度会达到90%左右。我们很多人夏天开空调，只是制冷，没有进行除湿，这样一来，温度虽然下降、但湿度仍然很高……在这样的环境中，人体自然就会感觉不适;当然，也有人注意到了湿度，在使用空调时进行除湿，但由于空调除湿性能不佳，导致除湿效果不理想，虽然湿度降下来了，但温度却异常低，同样会带来身体的不适，甚至着凉生病，影响家人的健康。

温湿平衡!只有温湿平衡才是健康舒适的关键!

通过上面的分析，我们知道，炎炎夏季，要创造一个清凉舒适的环境，除了制冷之外，还需要除湿，但除湿的关键，是温湿平衡。只有做到温湿平衡，达到人体适宜的温湿度，我们才会感觉舒适，健康才有保障。

转载请注明出处。

关键词：